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고혈압‧당뇨병 교실

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고혈압·당뇨병 교실

고혈압과 당뇨병 관리에 관한 체게적인 교육과 상담이 월 2회에 걸쳐 이루어집니다. 질환, 운동, 영향 교육으로 진행되며 혈중지질 3종 등의 혈액검사와 실습품이 제공됩니다.

  • 고당교실

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  • 운동교육

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  • 영양교육

    영양교육

  • 질환교육

    질환교육

운영안내 및 예약

  • 기간 : 2월~12월
  • 교육시간 : 매주 화요일 14:00 ~ 15:30
  • 대상
    • 고혈압·당뇨병 유질환자(만30세 이상)
    • 고혈압·당뇨병 전 단계 대상자
    • 심뇌혈관예방관리에 관심이 있거나 가족 중에 유질환자가 있어 질환·영양·운동 교육과 상담을 원하는 대상
  • 인원 : 1회 10명 내외
  • 장소 : 보건소 2층 건강증진센터
  • 신청방법 : 전화·방문 예약
  • 문의전화 : 031-678-5351, 5752

프로그램 소개

  • 혈압, 이상지질혈증 4종 검사 제공
  • 고혈압 질환/운동 교육
  • 스트레칭포스터1
  • 라텍스밴드

모바일 사용시 표를 좌우로 이동하여 내용을 확인 할 수 있습니다.

프로그램 소개를 구분, 교육내용 및 검사, 배부물품, 시간 순으로 안내하고 있습니다.
구분교육내용 및 검사배무 물품시간
1주차 「이론교육」
질환, 영양, 운동
- 교육전 설문
- 고혈압, 당뇨병 진단 및 관리방법, 합병증 예방 교육
- 식단관리, 영양성분 등 교육
- 질환 관리를 위한 운동의 중요성 교육
- 혈압, 혈당, 당화혈색소 측정, 혈중지질 4종 검사
(혈중지질 4종 : 총콜레스테롤, 중성지방, 저밀도지질단백질, 고밀도지질단백질)
- 학습자료
-저염수저세트 또는 식기세트
90분
2주차 「실습교육」
질환, 영양, 운동
- 혈압, 혈당 측정방법 및 나의 수치 알기
- 올바른 투약방법 교육
- 밥상 차림 구성하기, 식단 서약서 작성
- 발관리, 응급상황 시 대처법 등 교육
- 건강 스트레칭 실습
- 교육 후 설문
- 혈압, 혈당, 체성분검사, 체내 염분량 측정
- 학습자료
- 발크림
- 스트레칭 세트(포스터, 라텍스밴드)
90분

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