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양성작은도서관-동네 한의사와 함께 하는 '건강하게 걷기 실천 교실' 참여자 모집
- 담당부서 : 도서관과
- 등록일 : 2023-05-19
- 조회 : 475
바햐흐로 '걷기 혁명'의 시대 입니다!
'걷기 운동'이 좋다는 이야긴 참으로 많이 들었지요?
하지만 어떻게 시작해야 할지 몰라 망설였던 분들이 많으실 거예요.
그런 분들에게 '좋은 걷기 운동'의 시작점이 될 수업으로의 초대장을 드립니다!
걷기 운동을 시작할 용기가 나지 않는 분!
매번 시도만 하다가 귀찮아서 포기하셨던 분!
걷기 운동에 관한 다양한 관점이 궁금하신 분!
그냥 걷기 운동의 효과가 궁금하신 분!
누구라도 좋습니다! 어서어서 신청해 주세요!
◎ 기 간 : 2023. 6. 13.~7. 11. 매주 화요일 오후 4시~6시
◎ 장 소 : 양성작은도서관
◎ 대 상 : 안성 시민 8명
◎ 내 용 : 걷기와 관련한 좋은 책을 읽고 이해하며, 현직 한의사의 한의학적 조언과 함께, 각자의 몸상태에 맞는 걷기 운동 실천
◎ 주제도서 : 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다(북라이프, 2016년)
◎ 접 수 : 홈페이지, 전화(031-678-0721), 방문
※ 홈페이지 신청 링크 : https://www.anseong.go.kr/portal/activity/program/view.do?mId=0813020000&idx=1147
'걷기 운동'이 좋다는 이야긴 참으로 많이 들었지요?
하지만 어떻게 시작해야 할지 몰라 망설였던 분들이 많으실 거예요.
그런 분들에게 '좋은 걷기 운동'의 시작점이 될 수업으로의 초대장을 드립니다!
걷기 운동을 시작할 용기가 나지 않는 분!
매번 시도만 하다가 귀찮아서 포기하셨던 분!
걷기 운동에 관한 다양한 관점이 궁금하신 분!
그냥 걷기 운동의 효과가 궁금하신 분!
누구라도 좋습니다! 어서어서 신청해 주세요!
◎ 기 간 : 2023. 6. 13.~7. 11. 매주 화요일 오후 4시~6시
◎ 장 소 : 양성작은도서관
◎ 대 상 : 안성 시민 8명
◎ 내 용 : 걷기와 관련한 좋은 책을 읽고 이해하며, 현직 한의사의 한의학적 조언과 함께, 각자의 몸상태에 맞는 걷기 운동 실천
◎ 주제도서 : 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다(북라이프, 2016년)
◎ 접 수 : 홈페이지, 전화(031-678-0721), 방문
※ 홈페이지 신청 링크 : https://www.anseong.go.kr/portal/activity/program/view.do?mId=0813020000&idx=1147
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